Tervetuloa liikunnan sivuille!

Täältä löydät LYK:n liikunnanopettajien viikkokalenterit.

Tsekkaa myös ajankohtaista-sivu, josta löydät viimeisimmät liikuntatiedotteet.

Alla yhteenveto kaikkien opettajien kalentereista. Ylälaidan valikosta saat valittua haluamasi opettajan henkilökohtaisen kalenterin. Ylälaidasta löydät myös kuntosalin ja peilisalin varauskalenterit. Voit myös tilata kalenterit itsellesi älypuhelimeesi.

Kalenterien yhteeveto

18 to
Koko päivä
00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
08:00 7AC Just Dance, peilisali
7AC Just Dance, peilisali
huhti 18 @ 08:00 – 09:15
 
08:00 7CD Move-mittaukset jatkuu alasalissa, piip-juoksu
08:00 Pojat 7ABC Kouluun vasta 2. tunnille. Ei liikkaa aamulla. (Ope säbäturnauksessa) Vahva suositus käydä kuitenkin omatoimisesti liikkumassa tänään iltapäivällä /illalla 👌
09:30 8 ac: sisäliikkaa yläsalissa/lihaskuntoilua.
09:30 8 Lumat Luovaa liikuntaa + lihaskuntoilua Peilisali
09:30 8AC Sähly alasalissa
8AC Sähly alasalissa
huhti 18 @ 09:30 – 10:45
 
09:30 Pojat 8luma Yläsalissa. Sisäliikkaa / Lihaskuntoilua. (Tomi Kar ohjeistaa) Oma ope säbäkisoissa.
11:30 6 ad: alasaliin! kaupunkisotaa tyttöjen ryhmän kanssa. Kunnon sisäliikkavarusteet.
11:30 6.d, kaupunkisota, alasali, sisäpelikenkiä mukaan jos löytyy:)
11:30 6A Uinti Lahden uimahalli, Pyydä huoltajaa laittamaan Eepos-viesti, jos et pääse uimaan. Säänmukainen lenkkivarustus tällöin.
11:30 8BD Porrastreeni, nähdään Kisapuistossa. Lenkkarit jalkaan.
11:30 Pojat 8BD Yläsalissa Sisäliikkaa / Lenkkeilyä (Tomi KAR ohjeistaa) Oma ope säbäkisoissa.
13:00 7 de: säbää yläsalissa. sisäkenkiä jalkaan.
13:00 7.de, Move-testejä, alasali, sisäpelikenkiä mukaan.
14:30 9 valinnainen: yläsali sisäliikkaa/kuntosali/lenkkeily.
14:30 Pojat Val9lk Yläsalissa Sisäliikkaa / Lihaskuntoilua kuntosalilla. Tomi KAR ohjeistaa. (Oma ope säbäturnauksessa)
15:00 Läksiäisilta Erasmus
Läksiäisilta Erasmus
huhti 18 @ 15:00 – 18:00